預防前列腺增生五點建議。前列腺增生給男性的正常生活造成了很大的困擾。老醫協提出以下五點建議。
 

　　首要點、調節飲食
 

　　清淡、易消化者為主。多吃蔬菜水果，少食辛辣刺激之品，戒酒，以減少前列腺充血的機會。
 

　　第二點、少騎自行車
 

　　盡量減少騎自行車和開車的時間，還有減少坐的時間。
 

　　第三點、五禁忌
 

　　酒、涼、生氣、辛辣、憋五大禁忌需要遵守。
 

　　第四點、及時治療
 

　　對于性生活，既不縱欲，亦不禁欲，可據年齡和健康狀況而定。及時治療泌尿生殖系統感染，積極預防尿潴留的發生。
 

　　第五點、勿憋尿
 

　　保持心情舒暢，避免憂思惱怒，切忌過度勞累。適度進行體育活動，有助于增強機體抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循環。
 

　　預防為主，保健為輔，及時治療，有效控制疾病的關鍵所在。何況前列腺增生是常見的男科疾病，如果及時發現盡早治療，能夠在發病初期將疾病，有效避免疾病繼續危害男性健康。
 

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　　據臨床觀察，多數患者只要能堅持前列腺增生自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。反之，堅持差的效果不理想。如果您還想進一步了解相關問題，可以點擊了解詳情或者撥打健康熱線029-8324 6120進行詳細咨詢。

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