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預防前列腺癌,做好日常方法是關鍵

門診時間:早 8:00—晚 8:00發布時間:2023-12-06 14:06文章來源:陜西老醫協生殖醫學醫院

前列腺癌是男科常見的腫瘤。早期發現前列腺癌最有效的檢查方法是直腸指檢、PSA監測和超聲波檢查。此外,我們還應該注意我們的日常飲食和生活習慣。

 

1.定期體檢

檢查前列腺癌最有效的方法是進行直腸指檢、PSA監測和超聲波檢查。40歲以上的男性朋友每年進行一次前列腺檢查。如果沒有問題,他們可以每兩年檢查一次。

 

2.粗茶淡飯

盡量少吃或不吃高脂肪食物,多吃魚、雞或牛奶等白肉。多吃胡蘿卜、西紅柿和其他蔬菜也有利于預防前列腺癌。

 

3.加強運動

積極鍛煉身體,消除代謝物,改善睡眠質量,增強免疫力。

 

4.不要隨便吃補藥

避免食用含有雄激素或“壯陽”的食物、中藥或中成藥,以免刺激發病。

 

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