子宮性不孕是女性不孕的一種，子宮性不孕讓很多的女性失去了做母親的權(quán)利，因此預(yù)防很重要，那么如何預(yù)防子宮性不孕呢，下面我們請陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院的給介紹。

　　
　　指出，女性要做到以下幾點預(yù)防方法：
　　
　　★減少高脂食物。高脂肪食物促進(jìn)了某些激素的生成和釋放，而子宮肌的形成與大量雌激素刺激有關(guān)，堅持低脂肪飲食，要多喝水、按照推出的4+1金字塔膳食結(jié)構(gòu)來攝取必要的營養(yǎng)。忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
　　
　　★注意觀察月經(jīng)、白帶是否正常。如發(fā)現(xiàn)白帶增多，經(jīng)期出血異常要及時就醫(yī)，并作相關(guān)的檢查，做到早發(fā)現(xiàn)早治療。平時可多吃含維生素E的食物，豆?jié){也不錯，豆?jié){是女人好的愛人。
　　
　　★不要縱欲亂性。性生活放縱，尤其是與多男子發(fā)生兩性關(guān)系，子宮則是首當(dāng)其沖的受害者。如不潔的性交，病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi)，引起子宮內(nèi)膜感染。導(dǎo)致子宮性不孕。
　　
　　★生育期很關(guān)鍵。生育期不但是女人的關(guān)鍵時期，子宮也開始進(jìn)入了“多事之秋”，這時就要格外注重子宮保健。夫妻間性生活要有節(jié)、有度，并注意清潔衛(wèi)生。丈夫一定要做好個人衛(wèi)生，勤洗澡，保持性器官衛(wèi)生。
　　
　　★嚴(yán)防產(chǎn)后宮脫。產(chǎn)后不注意休息，經(jīng)常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位。
　　
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