西安男科医院_陕西男性专科医院_陕西老医协生殖医学医院【官网】

加入收藏| 西安男科醫(yī)院|手機站|網(wǎng)站地圖 我院接診科室:男科、婦科、不孕不育科

雙休日/節(jié)假日醫(yī)師照常接診(早 8:00—晚 8:00)

  • 陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學醫(yī)院
  • 西安男科醫(yī)院
  • 西安婦科醫(yī)院
  • 西安婦科醫(yī)院

陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院解答女性經(jīng)期是否可以做運動

門診時間:早 8:00—晚 8:00發(fā)布時間:2016-03-01 10:25文章來源:陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學醫(yī)院

   陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院解答女性經(jīng)期是否可以做運動。有的人說女性經(jīng)期是可以運動的,而且經(jīng)期運動能起到減肥的效果,而有的人又說經(jīng)期較好不要隨便運動,因為這樣會導致痛經(jīng)等問題,對女朋友的身體傷害會比較大。那么這兩種說法哪種是正確的呢?下面就來看看陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院的做出的相關(guān)解答。

  女性經(jīng)期是否可以做運動?
 
  陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院表示,女性經(jīng)期不宜劇烈運動,但適度運動有益健康。
 
  女性經(jīng)期劇烈運動可能會導致以下危害:
 
  1、干擾正常經(jīng)期。以生理機制角度來講,劇烈運動會抑制下丘腦功能,造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常,從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。因此,經(jīng)期需避免劇烈運動,尤其是競爭激烈的比賽,不僅處于高強度運動量的考量,此外,高度的精神緊張也會導致內(nèi)分泌功能紊亂,出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)。
 
  2、致使子宮脫垂。經(jīng)期劇烈運動引發(fā)子宮下垂主要需警惕高強度負重力量練習。特別是超負荷舉重運動可使腹壓增加,引起子宮暫時性下降,若長期超負荷運動,就會發(fā)生子宮脫垂。因此不宜進行俯臥撐、啞鈴等增加腹壓的力量性鍛練,也不宜參加如跳高、跳遠、百米賽跑和踢足球等運動。
 
  3、引發(fā)卵巢破裂。經(jīng)期劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可能引起卵巢破裂,從而出現(xiàn)下腹部疼痛,甚至波及全腹。
 
  4、造成卵巢囊腫。陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院指出女性在經(jīng)期如果做劇烈運動還有可能導致經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔,隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上,形成囊腫。
 
  但是,經(jīng)期并非一點都不能運動。只要沒有嚴重的痛經(jīng)、血量過多和功能性子宮出血的女性,在經(jīng)期可以進行一些適宜適量的運動,反而有助于身體健康。
 
  陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院表示,經(jīng)期適度運動,可以促進血液循環(huán).尤其是有助于改善盆腔內(nèi)生殖器官的血液循環(huán),減少充血,此外,運動的同時也會使腹肌和盆底肌肉得到收縮和舒張活動,有利于經(jīng)血排出,可緩解經(jīng)期不適。由此而言,適量的運動反而會對女性經(jīng)期健康起到保護作用。
 
  女性經(jīng)期是否可以做運動?以上就是陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院的婦科做出的相關(guān)內(nèi)容介紹,由于文章內(nèi)容有限,如果你還有什么不明白的問題,可以咨詢我院在線,或撥打我院咨詢熱線029-8324 6120,會為你做出較滿意的回答。

  本站所有文章均來自網(wǎng)絡,如有侵權(quán),請聯(lián)系刪除

          響應國家衛(wèi)生部號召,同時也為提升本院服務水平、緩解廣大患者看病難、排隊長的現(xiàn)狀,陜西省老醫(yī)
        協(xié)生殖醫(yī)學醫(yī)院積極響應號召,并于09年起開展網(wǎng)上了解詳情的服務,如果您有男女生殖健康與不孕癥疾病相關(guān)疑問可以通過網(wǎng)絡預約或熱線電話與醫(yī)生直接溝通,以獲得有效的醫(yī)療服務和幫助!

    在線服務平臺

      老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學醫(yī)院在陜西只有陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學醫(yī)院(醫(yī)保定點、二級醫(yī)院)一家醫(yī)院,絕無分院,地址是:西安市碑林區(qū)興慶北路105號(西京醫(yī)院往南300米路東),請患者就醫(yī)時慎重選擇,謹防上當受騙。

    陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學醫(yī)院
    防偽驗證熱線:029-8324 6120

    來院路線

    醫(yī)院地址:西安市碑林區(qū)興慶北路105號

    預約掛號:免排隊,可優(yōu)先就診

    熱線:029-8324 6120(早8:00—晚8:00)

    主站蜘蛛池模板: 专注欧美工业控制自动化设备-MRO工业品采购服务-科电远扬 | 湖南一体化污水处理设备_二氧化氯发生器_一体化净水处理设备_消毒设备厂家-湖南东环环保科技有限公司 | 绿化工程-绿化养护-园林设计-东莞市泉桦园林绿化有限公司 | 火绒杀毒软件|火绒安全企业版_西南|四川|重庆|贵州|云南|西藏|成都火绒服务中心_成都火影科技有限公司-火绒安全|成都火影科技|火绒 | 葫芦岛市鹏翔农药化工科技有限公司-苦参碱可溶液剂-氯氰菊酯乳油-阿维菌素乳油 | 友信京泰-操作台-调度台-控制台-监控台定制厂家 | 射频微波_微波元器件_芯片_电源模块_Raychem_立维创展 | 研线网-考研网-考研科目/时间/专业-研线网| 江西同欣机械制造股份有限公司 | 酸碱废气中和塔-酸雾废气吸收塔-酸雾废气处理塔|首页-广州市佰镀通风设备有限公司 | 网带输送机_皮带_滚筒_链板输送机_不锈钢输送链条生产厂家-宁津县鸿昶机械设备有限公司 | 免费的PPT幻灯片演示制作软件,动画视频及课件制作软件 - Focusky万彩演示大师官网 | 一体化污水处理设备-山东尚清环保科技有限公司 | 莱湾科技-智能会议室|多功能|多媒体|音视频|无纸化|远程视频会议室运维 | 无锡大型数控龙门铣,喷涂加工,回火抛丸加工,精密不锈钢焊接机床身机床底座制造加工-无锡美高帝机械有限公司 | 中国气象数据_天气数据接口_天气实况api-气象大数据平台 | 武汉净化机-武汉全热新风换气机-武汉静音送风机-武汉东信新风节能设备有限公司 | 免费会员管理系统,会员管理软件,会员卡积分系统—智络软件 | 宁波必沃纺织机械有限公司—优质针织电脑横机专业制造商 | 上海汽车音响_上海汽车隔音降噪_上海汽车音响改装店_上海音豪 | 山东淄博海杰化工有限公司-淄博海杰化工_NP-10、OP-10、吐温80、司盘80、磺酸、油酸等乳化剂 | 锯轨机|气动锯轨机|内燃锯轨机|电动钢轨钻孔机|内燃钢轨钻孔机-山东卓力铁路设备有限公司 | 潍坊亿宏重工机械有限公司,破碎机,高性能立磨机,颚式破碎机,锤式破碎机反击式破碎机,重锤式破碎机,高性能反击式破碎机,圆锥式破碎机,给料机系列,链板给料机系列,简易给料机系列,振动给料机 | 汽车智能防撞系统_智能刹车_77G毫米波雷达_麒云科技疲劳驾驶预警 | 微行科技(MicroX):半导体装备核心供应商-超高真空炉 | 呼吸家官网|肺功能检测仪生产厂家|国产肺功能仪知名品牌|肺功能检测仪|肺功能测试仪|婴幼儿肺功能仪|弥散残气肺功能仪|肺功能测试系统|广州红象医疗科技有限公司|便携式肺功能仪|大肺功能仪|呼吸康复一体机|儿童肺功能仪|肺活量计|医用简易肺功能仪|呼吸康复系统|肺功能仪|弥散肺功能仪(大肺)|便携式肺功能检测仪|肺康复|呼吸肌力测定肺功能仪|肺功能测定仪|呼吸神经肌肉刺激仪|便携式肺功能 | 上饶市新达新包装材料有限公司 | 牡丹江网络公司,牡丹江网站建设专家|网络推广|网络营销|黑龙江艺通网络技术开发有限公司 | 四通球阀_304真空阀_不锈钢五通球阀厂家-浙江壬丰阀门有限公司 | 上海办公室装修公司|办公室装修设计|上海写字楼装修【半尺砚装饰】 | 天津韬艺科技有限公司,天津网站建设公司,天津网站设计公司,品牌网站策划公司 | 镗铣头-铣头-数控铣头-高密市振飞机械制造有限公司 | 橡塑保温材料_防火保温材料_保温棉_东莞康成保温材料有限公司 | 推台锯_多片锯_圆木推台锯_方木多片锯_圆木多片锯-河北茂业机械有限公司 | 交通标志牌-交通标牌-铝圆牌-铝三角片-铝滑槽-公路警示指示牌-方牌-高速道路反光牌毛坯-交通设施安全警示标识牌-路名指示限速限高牌-厂家加工交通标牌铝板半成品毛坯-上海吕盟铝业有限公司 | 金属剪切机,金属打包机,废钢剪切机,废铁压块机,金属压块机,废纸打包机,重废龙门剪,废钢龙门剪,箱式剪,液压剪切机-瑞顿机械装备制造江阴有限公司 | 视频监控|安防监控|智能防火|智慧城市-浩海科技| 上海瀚广科技(集团)有限公司,上海瀚广,瀚广 | 威海牙科,威海种植牙,威海人工种植牙-威海经济开发区姚晓艺口腔诊所 | 洛阳轴承研究所有限公司| 昆明纸箱厂-礼盒定制-包装盒定做-纸箱厂-云南包掌柜包装有限公司 |