痛經的問題經常在我們生活中出現，也擾亂了女性朋友的身體健康和生活步調，有些女性長期忍受著痛經的折磨，反反復復，久久不愈，使得患者朋友們身心俱疲，那么，長時間的痛經可不可以呢?

　　痛經是可以的，但是需要一定的時間進行調理，并非一日之功，有些女性常年受到痛經的侵襲，以為該疾病會伴隨自己的前半生，其實不然，只要患者引起足夠的重視，積極進行治療和調養，痛經是可以的。

　　治療痛經，首先要了解痛經的不同類型，才能針對不同類型進行治療。一般來說，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，兩者的治療手段都不一樣。原發性痛經一般出現在月經初潮后的1~2年，沒有明顯的器質性病變;而繼發性痛經常在初潮后數年才出現，檢查可發現器質性病變。

　　痛經中，最常見的是原發性痛經，少女時期痛經多屬于原發性痛經。原發性痛經痛感十足，主要由于前列腺素對子宮平滑肌的刺激，或者經時子宮內膜大塊剝脫堵塞住子宮頸口兩個原因。“原發性”意味著從少女時期就伴隨著女性，所以要根治原發性痛經必須有耐心。

　　建立良好的飲食習慣和生活習慣，特別是經前3~5天不吃生冷和辣椒等刺激性食物，平時多元化飲食，多吃薺菜、香菜、生姜、胡蘿卜等活血、調理氣機的食物。保持樂觀心情，還要克服“月經來了又會痛了”等不良心理暗示。許多原發性痛經女性在分娩后或婚后，痛經會逐漸消失，所以不要經期一來就給自己會痛經的心理暗示。

　　溫馨提示：陜西生殖醫學醫院提醒，痛經疼痛發作時可對癥處理，可服用阿托品片及安定片，都可緩解疼痛，但一定要在的指導下進行用藥，不可盲目亂吃藥，以免造成不好的后果。長期不能緩解的，可作適當的中醫辨證調理，另外，喝一些熱的紅糖姜水也會收到良好效果。

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