性生活時間短的治療沒有特效藥物，準確的說，性生活時間短的治療是一個長期的過程，目前性生活時間短主要分為兩個類型，一個是心理性性生活時間短，其次是器質性性生活時間短，相對來說，前者比較容易，后者需要根據患者的具體病情決定治療方式，下面就關于男性性生活時間短的調理方式具體的有哪些方面呢?

　　性生活時間短的調理方法有哪些：

　　正確對待性生活：患者自身必須要能夠樹立信心，要積極的態度配合治療。夫妻之間應相互諒解，偶然出現性生活時間短者，女方要安慰男方，幫助男方消除顧慮和緊張情緒，這樣可有效地防止性生活時間短的發生。

　　多進行體育鍛煉：多參加一些有益身心健康的文體活動，比如：跑步、打藍球、游泳等，這樣有助于防治性生活時間短。

　　盡量戒煙、戒酒：餐桌上的許多食物或調味品，多食些有補腎益氣的食物。另外，多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品，均能夠增強體質。

　　保持平穩的情緒：性生活時間短的發病與精神、情緒、心理等因素極為密切，情緒激動和緊張，常常會導致性生活時間短。性度過大，增強刺激強度，常會加速射精，所以進行合理的配合，盡量減少太強的刺激。

　　溫馨提示：陜西生殖醫學醫院提醒，性生活時間短的調理方式屬于輔助治療方式，針對心理性性生活時間短的治療有明顯的效果，有時也可以做為主要治療方式，但針對器質性性生活時間短的治療效果并不明顯，性生活時間短的傷害性很大，但并不是無法預防，事實上，性生活時間短基本都是在長期接觸病因的情況下才引發的。

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