性生活多長時間為正常?你了解嗎?近很多網友了解詳情性生活多長時間為正常?關于這個問題，下面就是的介紹，希望對你有幫助!性生活是夫妻之間表達愛意的方式之一，也是夫妻生活必不可少的一個內容。那么，性生活一般有多長時間，性生活多長時間才算正常，性生活時間短怎么辦，如何提高性生活的時間等問題，陜西生殖醫學醫院詳細介紹。

　　西安男科醫院介紹：性生活多長時間為正常?男人做愛時間多久才算正常是不一定，各位學者統計的數據有差異，正常的情況下男性同房是時間是要超過5分鐘才是正常的，低于五分鐘的情況可以考慮是性生活時間短也可以考慮是射精過快。不過只要雙方感到滿意就不必在意時間的長短。

　　怎樣提高性生活的持續時間?

　　1、提肛運動：每天收縮肛門100次;　　2、分段解尿：每次小便分3—5段解完，間隔10秘左右;　　3、刺激龜頭：平時洗澡時可用淋浴頭反復沖擊龜頭，并忍住射尿;4、延緩插入：性交時待特別想插入的欲望減退時再插入;5、旋轉為主：插入后以陰莖作旋轉動作為主，減少抽動，這樣可減輕對龜頭的刺激;6、動停結合：一旦有較強的快感時就停止動作或減緩動作的速度和力度，并分散注意力。

　　推薦—— 　顯微陰莖背神經降敏術 讓“性福”如愿以長

　　針對性生活時間短的治療難題，陜西生殖醫學醫院經過各方研究成功引進了一項顯微手術——顯微陰莖背神經降敏術，該項手術是治療性生活時間短的手術。 顯微陰莖背神經降敏術作為中澳男科醫療合作項目，是一項復雜的顯微手術。該技術建立在科學的人體解剖學基礎上，首先利用GDR綜合檢測系統對分布在 龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經進行準確定位，并根據患者陰莖背神經的具體分布情況以及性生活時間短程度，對陰莖背神經有選擇性的進行神經降敏。通過降低神經敏感度， 以此增加陰莖、龜頭的耐受性，提高射精的閾值，從而達到延遲射精性生活時間短的目的。

　　介紹，如何提高射精的射精閾值也是克服性生活時間短 的關鍵。顯微陰莖背神經降敏術就是針對海綿體肌外側的背神經，在顯微鏡下將男性器官皮膚切開一個2-3毫米長、0.5毫米深的微小切口，有選擇性的 結扎背神經分支，減低龜頭皮膚的敏感程度。接受背神經阻斷術后，可以降低龜頭的敏感度，提高射精刺激閥，延長射精潛伏期，從而提高患者的夫妻性生活質量， 有效延長性生活5-30分鐘。而且整個手術都不會觸及海綿體和動脈血管，手術無痛，出血量極少，在2-3天內即可完全愈合。

　　“顯微陰莖背神經降敏術”在臨床運用中完全針對患者的實際病情，因此具有很好的治療效果。國內在5年前由陜西省老 醫協生殖醫學醫院率優良行，目前只有屈指可數的幾家醫院可以做，所以尚屬前沿技術，能熟練操作此項持術的更是鳳毛麟角，因此患者一定要選擇有經驗 的療效才有保障。陜西省老醫協生殖醫學醫院自開展該技術以來，成功施治萬例患者，技術操作水平相當成熟，是當前臨床上治療性生活時間短的“先選技術”。

　　性生活多長時間為正常?你了解嗎?性生活時間短可能存在兩個原因，一是心理因素，其二是陰莖本身敏感度過高(即性生活時間短)。很多人聽到性生活時間短兩個字都很惶恐，其實，只要找到了發病原因并積極對癥治療，性生活時間短將會很快離我們遠去。

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