七大調(diào)控措施助您克服不射精？不射精癥又稱射精不能，是指具有正常的性欲，陰莖勃起正常，能在陰道內(nèi)維持勃起及性交一段時(shí)間，甚至很長(zhǎng)時(shí)間，但無性高潮出現(xiàn)，且不能射精。這些人當(dāng)中有70%以上是因?yàn)樾灾�識(shí)缺乏及房事方法不正確所引起的。下面，就由同濟(jì)教您不射精的七大調(diào)控措施，希望能助您早日脫離不射精的困擾。

　　七大調(diào)控措施助您克服不射精?我院解釋說：

　　1.調(diào)整性交環(huán)境：首先，創(chuàng)造一個(gè)充滿詩情畫意和溫馨舒適的性交環(huán)境，要有一定的情調(diào)，不能有任何外來的干擾，更不能擔(dān)心旁人知悉或窺視。這樣男方心情上會(huì)相當(dāng)放松，對(duì)于激發(fā)性興奮大有好處。

　　2.改變性生活時(shí)間：絕大多數(shù)的夫婦，性生活都安排在晚間上床入睡之前。實(shí)際上，經(jīng)過一天的勞累，人十分疲乏，如果此時(shí)房事，從體力而言，的確有些勉為其難。因此，不妨改變習(xí)慣，將性生活安排在睡醒一覺后或清晨。

　　3.性生活前熱敷：性生活前15～20分鐘，男方可進(jìn)行陰莖、陰囊、會(huì)陰、大腿內(nèi)側(cè)等部位的熱敷，水溫至少60℃左右，但也要注意防止過燙。熱敷時(shí)間10分鐘左右。

　　4.調(diào)整性生活頻率：把原來性生活的次數(shù)減少30%～50%，或者有意識(shí)地節(jié)制性生活一段時(shí)間。兩次性生活間隔時(shí)間長(zhǎng)，再次同房達(dá)到射精的機(jī)會(huì)更大。

　　5.加強(qiáng)性生活前的性誘導(dǎo)：提高丈夫性生活前的性興奮性，對(duì)于促進(jìn)射精有幫助。此種性誘導(dǎo)好由妻子協(xié)助進(jìn)行，重點(diǎn)是刺激丈夫的所有性敏感區(qū)域，特別是陰莖、陰囊、大腿內(nèi)側(cè)、乳頭、唇、舌等部位。男子易引起性興奮的方式是觸覺與視覺，上述性敏感區(qū)域的撫摸，是重要的觸覺刺激。

　　6.改變性交動(dòng)作和方式：為了提高對(duì)性的興趣，可以經(jīng)常變換性交體位，改變通常采取的男上位體位，轉(zhuǎn)換成女上位、胸膝位或坐位等方式，有時(shí)反而會(huì)促進(jìn)射精。

　　7.用手淫方法過渡：性生活前通過自己或妻子的幫助，先手淫一陣子，讓陰莖局部先充分積累性刺激，好在有射精預(yù)感時(shí)，再進(jìn)行正式房事。

　　小編導(dǎo)讀：治療不射精癥的同時(shí)也要注意上的一些問題的，合理的飲食對(duì)不射精癥患者的病情的恢復(fù)很是重要，不射精癥的出現(xiàn)給患者的生活帶來了很大的影響，因此大家一定要特別的重視不射精癥飲食，這樣效果才是好的。

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