在社會文明高度發展的今天，“性”已經不再是一個神秘的話題。但無論是大報小刊，都在討論著女性的“性”煩惱，殊不知男人也有“性”煩惱。那么男性出現陰莖經常勃起會損害健康嗎?

　　陰莖勃起是男子在性成熟后的一種基本的生理功能。即使沒有見到或想到異性，沒有疾病，健康成年男子也會發生自發的生理性陰莖勃起。陰莖勃起一天里不少于五六次，每次短則幾分鐘，長則幾十分鐘。這種現象并不因為年齡增長而改變，在六七十歲的老年男子身上照樣會發生，甚至睡眠中也會自發勃起。

　　夜間勃起并非都是性沖動。不少青少年發現自己不論夜間什么時候醒來，陰莖都處于勃起狀態，于是認為自己的陰莖整晚都在勃起，恨自己“不爭氣”、“凈想壞事”。他們擔心這會過早使自己的性功能耗竭掉，影響未來的性生活。這又是一種誤解。每個正常男子在睡眠過程中都可以出現陰莖勃起，勃起的次數根據體質與年齡而異，強壯的青年約1～1.5小時勃起一次，每次約20分鐘，即每夜勃起6～7次之多;中年時期每夜勃起3～4次;到65歲的健康男子，每夜仍有2～3次勃起。這些勃起是一種生理現象，本人常常并不知曉。

　　即使訊問當事人是否在夢中有性接觸，也往往茫然。這是因為大腦在白天總要抑制性反應的發生，否則男子會時時遇到“尷尬局面”;但到了熟睡之后，大腦的這種抑制功能消失，陰莖便自發出現勃起反應了。研究發現夜間勃起的時間、頻率、硬度會隨年齡的增長而減少，青春期至20歲左右是強的;而且陰莖并非整夜勃起，而是有張有弛的，所以不必為之憂心重重。

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