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男性陰莖勃起障礙要注意什么呢?

門診時間:早 8:00—晚 8:00發(fā)布時間:2017-02-14 13:43文章來源:陜西老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學醫(yī)院

  陜西生殖醫(yī)學醫(yī)院介紹,陰莖一般只在有需要的時候勃起,就像男性有尿意的時候陰莖就明顯的堅硬起來了,還有就是在男性有性沖動的時候。如果性生活的情況下卻不勃起,出現(xiàn)了障礙,就比較危險了,需要及時治療。那么男性陰莖勃起障礙要注意什么呢?

  男性陰莖勃起障礙患者需要注意的有:

  1、避免不良生活習慣,避免不健康的飲食習慣,減少應酬,避免酗酒,控制飲食,充分認識到戒煙的重要性和必要性。

  2、排除疾病。必要時應去醫(yī)院,排除泌尿系統(tǒng)疾病,如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎,或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

  3、積極參加體育鍛煉。持續(xù)的、適當?shù)捏w育鍛煉和戶外活動將對你有益,堅持日常運動,可調節(jié)緊張的腦力勞動或神經(jīng)體液失常,如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規(guī)律的生活,保證充足的睡眠,積極減肥。

  4、遇到煩惱憂傷,應冷靜思考,不應長期背上精神負擔,及時放松與調整緊張心態(tài),緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情,如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍,或找家人親友傾訴,心情反而會舒暢,性壓抑也會逐漸消失。

  溫馨提示:所以如果男性朋友有這種情況,就一定要注意自我調節(jié),知道自己改怎么做,不能因為不好意思不去醫(yī)院治療,拖延了反而造成嚴重危害。

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