女人如何更好地保護自己，做人流手術后的注意事項如今社火性觀念的解放讓我們的生活更多姿多彩，但是總有些“意外”會讓本來很美好的事情變復雜，在面對意外時相信更多的女性會選擇流產，很多女性朋友都聽過意外懷孕怎么辦？無痛人流幫助您。那人流以后呢？該怎么樣？相信多數女性朋友不知道或者知道的不詳細不正確。但是既然人流不得不做，那么你就應該知道如何更好地保護自己，如果什么都不注意只會給你留下嚴重的危害。做人流手術后的注意事項。陜西生殖醫學醫院婦科診療詳細為您解答。
 

       女人如何更好地保護自己，做人流手術后的注意事項；
 

      1、 注意休息，加強營養。人流后應臥床休息2~3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動，避免接觸冷水。人流后子宮需要一個月左右復原。因此要注意增加營養，攝入足量的蛋白質，增強機體對疾病的抵抗力，促進受傷器官的早日修復。人流后，應多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復。
 

       2、保持生活的規律性：即使流產手術做得很成功，但若手術后的生活沒有規律，也會加重出血或留下后遺癥。手術后可在醫院休息一天，或回家。隨后的幾天還要去醫院接受觀察和治療，并保證充分的休息。
 

       3、應休息兩周，不適宜進行劇烈的體育活動及繁重的腦力勞動，術后一個月內不能盆浴、游泳，忌吃人參、鹿茸等。術后身體抵抗力下降，應注意局部的衛生，防止感染的發生。術后半年內應注意避孕，以使子宮得到較好的恢復。
 

       4、無痛人流醒過來之后（約5~10分鐘）可喝少量水，不覺惡心再進食。術后10天到2周出血完全停止后，才可開始性生活。

 

       5、無痛人流手術后8小時內精神狀況同酒醉，不可開車。術后隔天要回醫院用超音波確認子宮收縮。
 

       6、月經會延遲10至20天左右，若延遲太久，如1個月，就要找檢查了。開的消炎藥物一定要按時服用，以免骨盆腔炎或子宮內膜炎。
 

       7、注意衛生，勤換洗內衣、內褲每日清洗外陰，時常改換、消毒衛生紙，血未凈者不贊成灌洗陰道及坐浴，以免引發上行性玷污。
 

       8、無痛人流會在子宮內膜留下創面，所以一般術后要用抗生素來幫助防止外界感染源的入侵，但是我們知道服用抗生素同時也會影響人體腸道中正常菌群的平衡。所以為了保護腸道的健康，我們要平均補充各種營養物質，因為蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維以及粗糧和豆類中的不可溶性膳食纖維，都是腸道的正常菌群生長所需的物質，能使其維持平衡態。我們還應該用適當的飲食來補充身體所需的抗感染物質，比如維生素A可以保護膜組織的健康、對促進修復有功效。維生素A主要來自動物性食品，特別在動物肝臟中大量含有，此外植物來源的類胡蘿卜素也有一定的維A活性。另外要注意膳食的葷素搭配，這樣可以提高維生素A的吸收利用。蛋白質是第二種在預防感染上所必須的營養，蛋白質含量高的食品有：大豆、各種肉食、蛋、奶等等。
 

       女人如何更好地保護自己，做人流手術后的注意事項以上就是關于無痛人流后的注意事項，陜西生殖醫學醫院婦科介紹如果能夠正確做到以上幾點，便可將人流后的危害降到，擁有正常完美的子宮。

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