前列腺增生又稱之為前列腺肥大，一般是由于前列腺長期受到外界刺激引起的男性疾病，此病發作后會伴隨男性夜尿增多，尿急等癥狀的出現，想要治愈，首先需要改掉這些不良的生活習慣，那么，引發前列腺增生的惡習都有哪些?下面一起來看看吧。

　　生活惡習引起男性前列腺增生：

　　憋尿時間過長，飲水量減少會使尿液濃縮、排尿次數減少，經常憋尿會導致尿內毒素沉積，尿液內的有害物質就會損害前列腺。由于前列腺靠近肛門直腸部位，而經常憋大便或者便秘的話，會導致直腸內糞便過多，從而會壓迫前列腺，致使其重血，也會增加患前列腺增生的幾率。

　　男性缺乏鍛煉的人容易動脈硬化，從而也會使前列腺局部血液循環受阻，久坐則會使上半身的重量很大一部分壓迫在前列腺上，致使血液循環不暢，從而不利于前列腺液排泄，會增加患前列腺增生的幾率。

　　男性經常酗酒或長期飲酒，嗜食辛辣等刺激性食物，刺激前列腺增生肥大。因為辛辣食品和酒類對前列腺及尿道有刺激作用，可引起不適或血管擴張致使前列腺出現充血、水腫等癥狀，從而會減低前列腺的抵抗力。

　　而且過度的手淫和性生活會導致性器官充血，前列腺也會因為持久充血而增大，過度的持續充血會加大患前列腺增生的風險。而且不潔性生活會引發性器官感染，從而降低抵抗力。除此之外，還要注意前列腺部位的清潔，因為陰囊和包皮部位容易藏污納垢，不潔細菌可能乘機而入，從而導致前列腺疾病。

　　溫馨提示：西安男科醫院提醒，不好的生活習慣會引起男性疾病，前列腺增生就是很好的例子，如果患病之后，男性要及時避免這些惡習，及時對癥治療。

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