男性前列腺很重要，可使生活中往往不會有人特別留意它的變化，造成了前列腺炎屢屢發生。哪些夜生活容易導致前列腺炎呢?

　　生活現代化了，人們也越來越現代化，而夜生活是一些職場男性的習慣。可偏偏這人們認為現代的生活，使男性發生前列腺疾病——前列腺炎，讓男生痛苦一生。生活工作壓力大讓男人傾向于夜生活來放松，泡吧、K歌、夜宵這些豐富的夜生活，要不肚皮吃得滾圓，要不喝得醉醺醺。而醉后的人卻不知道前列腺快要反抗了。

　　如前列腺對酒十分敏感，當遇到酒精的強烈刺激，腺體局部毛細血管就迅速擴張、充血，細胞發生水腫，導致前列腺炎。所以要避免過量飲酒，有輕微前列腺炎的患者，更應高度注意。另外，要節制辛辣等刺激性的食物。

　　前列腺炎一般癥狀尿頻尿急，但它還會引起其他的一些癥狀，如頭暈、精力不集中、失眠、工作效率低下。前列腺疾病不只前列腺炎一種，還有很多，危害大，應注意預防，控制出席夜宴的頻率，可降低出現上述健康問題的機率。

　　其實現代生活中減壓的方式不止夜生活一種，還有很多利于健康的方式，如戶外運動，健身。要遠離前列腺炎就控制夜生活。適當的運動、合理的飲食、充足的睡眠才能使人體各組織的功能協調，而前列腺炎就不會發生。

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