男性前列腺囊是一種常見的男性前列腺疾病，出現前列腺囊腫如果不及時治療會出現前列腺感染，如果囊腫過大還會壓迫男性的尿道，導致男性朋友出現排尿困難，排尿費力等癥狀。所以建議大家出現前列腺囊腫要及時治療，沒有患上前列腺囊腫要注意預防保養，關于前列腺囊腫的預防措施應該怎么做呢?

　　在日常生活中前列腺囊腫的預防護理措施主要表現在以下幾個方面

　　1、加強體育鍛煉

　　加強體育鍛煉能夠增強體質、增強機體的免疫力和抵抗力，對預防前列腺囊腫也會起到一定的作用。

　　2、保持清潔

　　男性的陰囊伸縮性大，會分泌較多的汗液，加上陰部的通風條件差，就非常容易藏污納垢，局部細菌通常會乘虛而入，這樣就會造成性功能下降、前列腺炎、前列腺肥大，前列腺囊腫等，因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺囊腫的一個重要環節。

　　3、適量飲水

　　在生活中要養成多喝水的習慣，這對自己身體健康好處是多多的。飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。

　　4、禁止過度手淫

　　前列腺疾病患者中約有10百分之有手淫習慣歷史，他們沒有規律、規范的性生活，手淫經常刺激尿道，引起前列腺沖血，使得發病率升高;另外性生活過于頻繁，20-40歲的青年男性正處于夫妻生活的活躍期，過分縱欲會影響前列腺的正常內分泌功能，導致前列腺囊腫。

　　5、防止受寒

　　寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

　　溫馨提示：陜西生殖醫學醫院提醒，不想讓疾病纏身，就要未雨綢繆，做好日常預防保健工作，不要等到疾病到來時才后悔。但如果出現相關病癥，還應及時就醫，最后祝愿患者朋友早日恢復健康。

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