陜西生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院表示，前列腺疾病這種疾病對(duì)患者健康的影響是非常大的，這種疾病帶來(lái)的疼痛感給男性帶來(lái)的困擾也會(huì)影響到患者的工作和生活，那么前列腺結(jié)石患者在生活中應(yīng)該注意哪些?本文我們就一起來(lái)看看相關(guān)的內(nèi)容吧。

　　1、及時(shí)排尿，不可憋尿。憋尿會(huì)造成膀胱過(guò)度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　2、飲食上要少吃增加尿酸的食品，如肉類、高蛋白食物等。患癥的老人應(yīng)飲食清淡，多食青菜水果，應(yīng)多吃甘蔗、蘋(píng)果、柑橘、葡萄、柚、菠蘿，勿大量食用巧克力和菠菜。飲食中食鹽用量以小于10g/d為宜。

　　3、多運(yùn)動(dòng)也可以減少尿液結(jié)石。經(jīng)常參加文體活動(dòng)及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

　　4、平時(shí)勤飲水，可以稀釋尿液和沖刷尿液中的結(jié)石。飲水過(guò)少不但會(huì)引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過(guò)度充盈，白天應(yīng)多飲水。

　　5、前列腺按摩。按摩小腹，點(diǎn)壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復(fù)。小便后稍加壓力按摩，可促進(jìn)膀胱排空，減少殘余液。

　　6、注意保暖。防止受寒秋末至初春，天氣變化無(wú)常，寒冷往往會(huì)使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

　　7、不宜劇烈活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和長(zhǎng)距離騎自行車。避免久坐經(jīng)常久坐會(huì)加重痔瘡等病，又易使會(huì)陰部充血，引起排尿困難。

　　8、不可過(guò)度勞累。過(guò)度勞累會(huì)耗傷中氣，中氣不足會(huì)造成排尿無(wú)力，容易引起尿潴留。

　　9、少食辛辣辛辣刺激性食品。既可導(dǎo)致性器官充血，又會(huì)使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

　　10、戒煙忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫。

　　溫馨提示：前列腺的健康會(huì)和過(guò)度性生活聯(lián)系在一起，性生活的頻繁或者是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有性生活也會(huì)對(duì)前列腺造成傷害。前列腺結(jié)石的患者要在生活中注意點(diǎn)滴，才能對(duì)治療起到幫助的作用。

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