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預防子宮不孕的措施有哪些?

門診時間:早 8:00—晚 8:00發布時間:2021-01-15 15:19文章來源:陜西老醫協生殖醫學醫院

   子宮是象征女性的獨特器官。許多女性由于缺乏良好的生活習慣和工作壓力而導致生活不規律,從而導致一系列子宮疾病,導致子宮不孕。預防子宮不孕的措施有哪些?

  有哪些預防子宮不孕的方法?
  1.減少高脂肪食物。
  高脂食物促進某些激素的產生和釋放,子宮肌瘤的形成與大量雌激素的刺激有關。要堅持低脂飲食,多喝水,按照新推出的4+1金字塔飲食結構,攝取必要的營養。避免辛辣、酒精和冷凍食品。
  2.不要沉溺于濫交。
  子宮是性放縱的第一個受害者,尤其是與許多男性的性關系。如發生不潔性交,病原體可經陰道進入宮腔,引起子宮內膜感染。
  3.主動避孕。
  流產3次以上,患子宮疾病的可能性和危害明顯增加。反復多次流產,容易引起宮內感染、宮頸或宮內粘連,導致繼發性不孕。
  4.嚴格防范產后宮脫。
  產后不注意休息,經常下蹲或做重活,使腹壓增加,子宮會從正常位置沿陰道下移。
  5.觀察月經和白帶是否正常。
  如遇白帶增多、月經異常出血,應及時就醫,并做好相關檢查,做到早發現、早治療。
  6.生長期注意子宮保健。
  生育不僅是女性的關鍵時期,而且子宮也進入了一個“多事之秋”,此時需要特別注意子宮的保健。夫妻性生活要規律適度,注意清潔衛生。老公一定要做好個人衛生,勤洗澡,保持性器官清潔。
  預防子宮不孕的措施有哪些?大家應該有所了解了吧,在日常生活中要多注意自己的身體,及時的預防疾病的發生,養成良好的生活習慣,減少對身體的危害。

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