習(xí)慣性流產(chǎn)患者的保胎要領(lǐng)有哪些？這是每個(gè)習(xí)慣性流產(chǎn)都非常關(guān)注的一個(gè)問題。雖然說習(xí)慣性流產(chǎn)的病因有很多，需要對癥治療，但是治好病癥后還是需要注意一些生活中的小細(xì)節(jié)，這樣才能更好的保胎。下面就來看一下陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院為習(xí)慣性流產(chǎn)患者介紹的保胎要領(lǐng)。

　　習(xí)慣性流產(chǎn)患者的保胎要領(lǐng)有哪些？

　　1、慎房事：對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個(gè)月以內(nèi)、7個(gè)月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。

　　2、定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)開始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。

　　3、生活規(guī)律：孕婦一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，好每日保證睡夠8小時(shí)，并適當(dāng)活動。注意個(gè)人衛(wèi)生：孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

　　4、合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等；體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

　　5、保持心情舒暢：研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。

　　6、注意個(gè)人衛(wèi)生：孕婦應(yīng)勤洗澡、勤換內(nèi)衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴時(shí)注意不要著涼。要特別注意陰部清潔，可每晚用潔凈溫水清洗外陰部，以防止病菌感染。

　　以上六點(diǎn)就是陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院對"習(xí)慣性流產(chǎn)患者的保胎要領(lǐng)"這個(gè)問題的相關(guān)介紹。希望患者能夠引起重視，也希望對女性患者有所幫助。另外陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院還提醒女性患者，一定要在治好了病因的基礎(chǔ)上方可保胎，否則盲目保胎也是不治本的。

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