現在女性朋友最比較關心的愛討論的事話題應該就是女性不孕，特別是結婚后長時間不受孕，更是給自己帶來惶恐，好的生活習慣，帶來好的心情，拒絕不良習慣預防女性不孕，拒絕哪些不良習慣可以簡單預防女性不孕?

　　1、避免快速減肥

　　女性減肥要注意方式方法，千萬不可追求快速減肥。一般快速減肥都是通過藥物、嚴格控制飲食、手術等手段實現的，這些方法很可能導致中樞神經損害以及內分泌系統紊亂，進而引發雌激素、孕激素的分泌減少，或者月經周期紊亂、月經量減少或增多、排卵障礙等，逐漸形成女性不孕。

　　2、避免過度飲酒

　　一般來講，正常的飲酒量要根據個人體質而定，少量飲酒對身體還是具有一定好處的，但是過度飲酒是百害而無一利的，長期大量飲酒不僅可導致女性排卵障礙，還會誘發子宮內膜異位癥，或者月經不調、痛經等病癥，造成女性不孕的嚴重后果。所以預防女性不孕要從避免大量飲酒開始。

　　3、避免經常喝咖啡

　　咖啡雖是一種可提神醒腦的食物，但并不是攝入越多越好，并且經常飲用咖啡還會產生一種依賴感，嚴重的甚至造成女性不孕，這主要與咖啡中咖啡因導致DNA損害及染色體畸變有關。

　　溫馨提示：希望以上陜西生殖醫學醫院介紹的內容對備孕期間的女性朋友有所幫助，讀完后多多少少也有所了解了吧，在此，希望備孕期間的女性朋友，多了解一些關于導致女性不孕癥原因，及時的了解詳情。

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