陜西生殖醫學醫院表示，我們生活周圍的環境受到了嚴重的污染，導致病菌肆意的傳播，引發了很多女性朋友的婦科疾病，如：月經不調是常見的女性疾病之一。不僅使女性朋友身體受到了損害，甚至能夠造成女性不孕癥的發生。那么，怎樣調節女性月經不調導致的女性不孕呢?

　　1.有的女性是壓力太大而引起的月經不調，如果女性朋友長時間處于高壓和緊張狀態，會導致內分泌紊亂，從而造成月經無規律，甚至能夠造成女性閉經現象。所以這種情況，女性朋友可以做一些體育運動來緩解壓力或是吃一些可以減壓的食物等方式。

　　2.女性平時不注意防寒，也會造成月經不調的現象。所以，女性平時一定要注意保暖，少吃如冰棍、涼水可以受涼的食物;也可以吃一些生姜、姜湯驅寒的食物。

　　3.便秘有時也會造成月經不調的現象，由由于大變法在直腸中發生膨脹，導致子宮頸前傾，長期下來，導致月經紊亂。這種情況，可以吃一些潤腸作用的食物，如蜜水、香蕉、牛奶等。

　　4.如果女性濫服用抗生素之類的化學藥物也可能導致女性月經不調，甚至造成女性不孕不育的發生。

　　溫馨提示：提醒，誘發女性不孕原因有很多，常見的女性疾病也是造成不孕不育癥的原因之一。所以，當女性朋友在身體上有異常出現時，一定不要忽略而不重視，要及時發現及時治療，以免造成不必要的麻煩。

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