陜西生殖醫學醫院介紹，女人到了更年期生理和心理都會出現一個比較大的變化，這時候的女人可能“難以伺候”，身體都覺得不聽自己使喚了。女人在更年期，除了我們常見的一些特征外，還可能出現更年期月經不調的情況。那么，更年期月經不調為什么會發生呢?

　　更年期月經不調是為什么?

　　女人更年期月經不調，可能受到以下幾個因素的影響：

　　1、不良生活習慣

　　不良生活習慣是導致更年期月經不調的一個原因。過度煙酒本身就對人體有害，有的女性嗜酒又經常抽煙，她們的月經就更加容易出現異常;夏季貪涼，經期受寒也是女性出現月經不調的原因之一。

　　2、情緒異常

　　人的情緒對于人的身體健康是有著極其重要的影響的。養病的時候醫囑通常包含“讓病人保持愉悅”，這說明長時間的不良情緒并不利于身體的調理。同理，長時間壓力大或者情緒不良、心理創傷都可能造成內分泌失調，月經紊亂。

　　3、荷爾蒙失調

　　人體隨著年齡的變化，其體內的激素分泌也會出現不同程度的變化，而荷爾蒙分泌失調是更年期月經異常的主要原因，月經來潮混亂，初期血量減少、血色呈現褐色，之后出現大量出血等等都是月經異常的常見內容。

　　4、飲食結構不合理

　　身體健不健康，不在于你吃進去的“好東西”多不多，而是你攝入的營養物質是否對人體內環境的動態平衡有沒有幫助，攝入的營養物質的種類和數量是否符合人體平衡的需要，飲食結構不合理，會打破人體的動態平衡，月經來潮自然不會絲毫不受影響。過度節食減肥不僅使攝入的營養物質不能滿足人體的需要，而造成體內本來存儲的大量脂肪和蛋白質的消耗，從而導致雌激素的分泌異常造成月經來潮的異常。

　　溫馨提示：通過上述介紹，相信您對更年期月經不調是為什么有了一定的了解。對于女性更年期月經不調患者而言，日常飲食和衛生、精神的調理都是很重要的，應避免精神刺激和情緒波動，保持精神愉快。

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