西安婦科醫院指出月經失調不一定是婦科病。月經正常來潮是成熟性身體健康的重要標志。許多婦女發生月經失調后，只是從子宮發育不全、急慢盆腔炎、子宮肌婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經失調。下面我們一起來看看陜西省老醫協生殖醫學醫院的介紹。

　　1、情緒異常

　　長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調痛經、閉經。這是因為月經卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　2、起居無度

　　據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少，甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。

　　3、過度節食

　　陜西省老醫協生殖醫學醫院指出有研究表明，少女的脂肪至少占體重的１７％，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重２２％，才能維持正常的月經周期。過度節食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　4、嗜好酒煙

　　煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有２５％～３２％的人因月經不調而到醫院診治。每天吸煙１包以上或飲高度白酒１００毫克以上的女性中，月經不調者是不吸煙不喝酒婦女的三倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。

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