痛經是女性婦科疾病中的一種，困擾著全球眾多女性，很多女性想辦法千方百計通過各種偏方，希望痛經。痛經到底能不能?如何才能痛經?

　　治療痛經，首先要了解痛經的不同類型，才能針對不同類型進行治療。痛經一般分為原發性痛經和繼發性痛經兩種，然而兩種的治療手段也是不一樣的。原發性痛經一般出現在月經初潮后的1~2年，沒有明顯的器質性病變。而繼發性痛經常在初潮后數年才出現，檢查可發現器質性病變。

　　如何才能痛經?治療痛經必須從日常生活著手：

　　痛經中，最常見的是原發性痛經，少女時期痛經多屬于原發性痛經。原發性痛經痛感十足，主要由于前列腺素對子宮平滑肌的刺激，或者經時子宮內膜大塊剝脫堵塞住子宮頸口兩個原因。“原發性”意味著從初次來經期，少女時期就伴隨著女性，所以要治療原發性痛經必須有耐心。

　　首先建立良好的飲食習慣和生活習慣，特別是經前3~5天不吃生冷和辣椒等刺激性食物，平時多元化飲食，多吃薺菜、香菜、生姜、胡蘿卜等活血、調理氣機的食物。

　　其次，保持樂觀心情，還要克服“月經來了又會痛了”等不良心理暗示。許多原發性痛經女性在分娩后或婚后，痛經會逐漸消失，所以不要經期一來就給自己會痛經的心理暗示。

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