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精子成活率低吃什么好

門診時間:早 8:00—晚 8:00發布時間:2014-04-02 10:28文章來源:陜西老醫協生殖醫學醫院
  精子成活率低是男性不育的重要因素,除及時到正規醫院查明引起精子成活率低的原因針對治療外,精子成活率低患者還可通過食療方式對疾病起到輔助治療效果。那么精子成活率低吃什么好?陜西生殖醫學醫院就精子成活率低的食補法做如下闡述!
  
  若是男性的精子成活率低,也是會影響生育的,其危害不亞于無精癥,所以應當受到重視。除及時查明精子成活率低的原因外,精子成活率低患者還應在治療期間積極做好日常護理保健工作,特別是食療在疾病輔助治療方面的重要作用。
  
  精子成活率低吃什么好?精子成活率低患者建議多食以下幾類食物:
  
  飲食一:男性若是精子成活率低要補鋅,鋅在男性生育方面起著不可小覷的作用,富含鋅的食物,如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等
  
  飲食二:精子的活動與精囊中所含果糖的數量有關,所以若是精液中果糖含量低,也容易引起死精癥,所以精子成活率低要補果糖,而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐
  
  飲食三:含有鎂的食物要多補充,如大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產品,因為鎂有助于調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力
  
  飲食四:多食富含精氨酸的食物也有助于改善精子成活率低的現象,富含精氨酸的食物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等
  
  正常情況下,排精后1小時內,有活力精子應在70%以上,若低于60%視為不正常,是屬于精子活力低下的情況。提示,如果您出現了精子成活率低的情況,請在日常生活注重飲食的調節。當然,也需要患者朋友積極的進行系統的治療。更多詳情,建議及時和在線進行咨詢了解。

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