睪丸異常不育是我們的生活中比較常見的一種不育癥。那么對于還未患病的男性們有什么比較好的方法能預防這一疾病呢?下面看看預防睪丸異常不育的方法有哪些呢?

　　睪丸是對于男性而言比較重要的性器官之一。一旦睪丸發生異常就有可能導致不育的病癥發生。睪丸異常不育癥就是其中的一種疾病。那么我們有什么方法能預防呢?下面就幾種常見的預防睪丸異常不育的方法提供大家參考。

　　1、自己檢查睪丸，它應該摸起來像一個堅實的煮雞蛋，光滑而結實，但不堅硬，任何腫塊和堅硬區都要注意，不能忽視，這樣一旦出現睪丸異常就可以很快辨認。

　　2、睪丸異常要注意“坐”班族要加強體育鍛煉。每天坐著超過10小時更容易得睪丸，這是睪丸異常需要特別注意的!

　　3、寬松的四角內褲更好的預防睪丸異常。寬松懸垂，保持蛋蛋的自然形狀是，所以四角褲比緊身三角褲好，是預防睪丸異常的好方法。

　　4、預防睪丸異常要減少脂肪性食物。脂肪含量高的飲食會干擾睪丸激素的產生。和睪丸異常的出現有關，。

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