陜西生殖醫學醫院表示，男性不育癥的發病率越來越多，生育的基本條件是具有正常的性功能和擁有能與卵子結合的正常精子。因此，無論是性器官解剖或生理缺陷，還是下丘腦-垂體-性腺軸調節障礙，都可以導致不育。男性朋友如何預防不育癥?建議大家做好預防工作。

　　1、忌天天穿牛仔褲：研究證明，男性生殖系統在低溫下，經常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，對精子形成不利，尤其在夏天及氣候潮濕時。這是男性不育的預防方法之一。

　　2、忌營養不良和偏食：精子的產生需要原料，這并不一定要吃甲魚、黃鱔。可多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質和維生素。這也是預防男性不育的方法。

　　3、忌性生活過頻過密：適度的性生活可以給人帶來愉悅，對身體與養生均有好處。但是，如果恣情縱欲，不知節制，生殖器官長期處于充血狀態，易致前列腺炎、前列腺肥大、勃起障礙性生活時間短等疾。這也是男性不育的預防方法之一。

　　4、忌過早性生活：男性到二十四五歲才真正發育成熟，若過早地過性生活，耗損精液，極易引起性功能障礙，成年后易發生性生活時間短、勃起障礙、腰膝酸軟等。

　　5、忌不經常自我檢查：醫學研究證明，睪丸、陰莖等疾病，早期發現的很高。因此，35歲以上的男性，不妨經常查看一下自己的外生殖器官，一旦發現異常，應及時到醫院診治。這也是男性不育的預防方法之一。

　　溫馨提示：以上就是幾種男性不育的預防方法的介紹，希望能夠給您帶來些許幫助。預防是關鍵，只要各位男性朋友們參考以上的幾種預防方法，定期去醫院做相關方面的檢查，養成一個健康的生活習慣的話，那么您就能盡量避免患病。

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