生活中導致男性不育的病因有很多，一定要弄清楚病因，積極的去進行治療。同時，男性不育應該從哪幾方面進行護理呢?

　　1.自我心理調節

　　男性不育患者首先應該做好自我心理調節，不要背上精神負擔，及時放松與調整緊張心態，緩和與消除焦慮不安的情緒。男性不育有哪些護理常識?做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂、參加集體活動和閱讀有益的書籍，或找家人親友傾訴，心情反而會舒暢，性壓抑也會逐漸消失。

　　2.積極參加體育鍛煉

　　持續的、適當的體育鍛煉和戶外活動將對男性不育患者有益，堅持日常運動，可調節緊張的腦力勞動或神經體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭取有規律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。

　　3.避免不良生活習慣

　　男性不育有哪些護理常識呢，避免不健康的飲食習慣，減少應酬，避免酗酒，控制飲食，充分認識到戒煙的重要性和必要性是男性不育患者的首要任務。

　　4.排除疾病

　　男性不育患者應去醫院做詳細檢查，排除泌尿系統疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內分泌疾病、各種全身性慢性疾病。

　　5.家庭關心

　　家庭和睦，有利于消除工作和生活中的緊張情緒。男性不育有哪些護理常識?對于丈夫出現的性欲和性能力減退，妻子應坦然對待，寬容處理，關愛體貼，消除顧慮，主動配合治療。

　　6.積極治療

　　有些男性不育患者會表現出情志不暢、郁悶不舒，中醫表現為肝氣郁結。對于較頑固的性能力減退者，可中西醫結合治療。同時要克服心理障礙，必要時可找心理幫助。

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