陜西生殖醫學醫院表示，現在不少女性在平時的工作和生活中承受著很大壓力，所以導致了很多婦科疾病的出現，子宮息肉也是較為常見的一種，雖然此病是慢性子宮炎的一種表現形式，但若沒得到及時的治療，是會給女性的健康帶來很大的危害的。因此，介紹說，女性一定要重視定期的婦科檢查，盡早發現，及時治療。同時，也要養成良好的生活習慣，在生活中積極預防。

　　女性如何有效預防子宮息肉?

　　1、由于陰道有良好的"自潔"功能，注意清洗時一般無需藥物，也不必用肥皂等洗滌劑，每日用溫開水沖洗外陰一次即可。

　　2、要做好清潔衛生，有效預防子宮息肉要經常清洗外陰，防止陰道炎癥和子宮糜爛。

　　3、要注意勤曬被褥，穿棉織品內褲，勤洗勤換，都是積極的預防措施。

　　4、注意性生活之前，男女雙方均應清洗外陰，男性包皮過長者更應消除清洗，以防細菌、支原體、衣原體等"悄悄"侵入。

　　5、合理的鍛煉身體，加強體育鍛煉，提高機體抗病能力。能有效的防御疾病。

　　6、生活中飲食也很關鍵，不要過量吸煙及喝酒，多吃蔬菜。

　　7、防止動作過大。有的患者的癥狀是在性交或劇烈運動甚至腹壓增高之后，有出血的情形。還有的患者平時可能有黃色白帶，多有異味，或白帶中帶有血絲。

　　溫馨提示：通過以上的介紹大家已經清楚的知道子宮息肉要如何預防了吧，希望大家在平時的生活中做好相關的措施，避免給自己的身體帶來嚴重傷害。如果出現了子宮息肉之后肯定是預防工作沒有做好，平時的工作生活中一定要做好子宮息肉的預防工作。提醒大家：出現子宮息肉類似癥狀，要多加注意，去專業醫院做婦科檢查，盡早發現，及時治療。

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