陜西生殖醫學醫院表示，卵巢是我們女性產生卵子的部位，如果女性不能生產卵子，那么就不能生育小孩，這樣的話是件很嚴重的事情。我們都知道卵巢囊腫的發病率是很高的，而且患上此病，肯定會對懷孕產生一些影響，而且還會給自己的心理上造成很大的負擔，那么在日常生活中要怎么做才能幫助我們預防卵巢囊腫這種疾病呢?

　　卵巢囊腫屬廣義上的卵巢的一種，各種年齡均可患病，但以20—50歲的女性最為多見。而預防卵巢囊腫的方法是：

　　、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，卵巢是女性生殖器常見之一。卵巢是指發生于卵巢上的，有良性和惡性之分。卵巢惡性還是婦科惡性中死亡率最高的。預防卵巢的方法有：

　　第二、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積;壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。

　　第三、養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之后，世界上的將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。

　　溫馨提示：以上的文章，已經很詳細的為大家講述了卵巢囊腫的預防方法，其實預防此病很簡單，但是最主要的還是要做到勞逸結合，而且還要適當的運動，如果能夠做到這兩點，那么離卵巢囊腫這種疾病也就遠了一步。

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